30代におすすめのナイトブラ【たるみ防止】

30代になってバストのたるみが気になる。ハリのある胸に戻りたい。

30代になると胸のたるみを感じる女性も多く、しっかりケアをしないとどんどんたるんでいきます。

では、どうすればバストのたるみを改善できるのか。

30代がバストのたるみを改善させるには、日常生活と寝ている時の過ごし方が重要になります。

ノーブラはバストに悪影響を及ぼします

お家にずっといる時や、寝ている時、ノーブラ派の方も多いと思います。

グンゼが調べた調査でも、寝るときにブラをつける習慣がない人が多くを占めています。

寝るときにブラをつけない理由としては「リラックスできないから」「なんとなく」「暑いから」など、着用時の寝心地を気にされているようです。

ですが、寝る時にブラをつけないと絶対に後悔します。

なぜ、ノーブラで寝るとバストが垂れてしまうのか。

その理由はクーパー靭帯にあります。

クーパー靭帯がバストアップの鍵

クーパー靭帯とは乳頭、大胸筋、皮膚とつながったコラーゲン繊維でできている結合組織のこと。

胸全体を包み込むように張り巡らされ、胸を乳腺や脂肪を吊り上げるように支えています。

つまりクーパー靭帯の働きによって、胸は重力に負けず丸い形を保っているということ。

ツンと上向きのきれいなバストを保つために、クーパー靭帯はとても重要な役割を果たしている組織なんです。

クーパー靭帯は切れたり、伸びてしまうと修復することができません。

女性は思春期や授乳期の時に胸が大きくなったりしますが、その時にクーパー靭帯も一緒に引き伸ばされます。  

その後、ダイエットや加齢などで胸が小さくなったとしても、恐ろしいことにクーパー靭帯は伸びたままなのです。  

クーパー靭帯が伸びたままという事は、胸を支えられないという事。   つまり、胸が垂れてしまうということなのです。

中でも寝ている間は、何度も寝返りを打ったりして、横向きや下向きなど色々な方向に重力がかかってしまうの。

このクーパー靭帯を守るのに大事なのがブラ。

ただし普通のブラは下向きにかかる重力を計算して作られているため、寝ている時にかかる重力の向きは全然違うため、普通のブラでは支えられません。

そんな寝ている時にクーパー靭帯を守ってくれるのがナイトブラ。

今までノーブラで寝ていた人も、「今はまだ垂れてないわ」って人もぜひナイトブラをつけるのをおすすめします！

30代におすすめのナイトブラ

ナイトブラの種類は色々あるからどれにしようか迷うと思います。

私も30代になり使ったナイトブラは数知れず。

色んなナイトブラを試した結果、特におすすめのナイトブラを３つ紹介します。

【おすすめNo.1】モテフィット

AアップからFカップに成功した、Youtuber『てんちむ』さんがプロデュースしたSNSでも話題のナイトブラ。

育乳グッズは色々なタイプの商品が販売されていますが、モテフィットは身に着けるだけで簡単に育乳することができます。

私も色々なナイトブラを試しましたが、モテフィットのバストアップ効果が一番だと感じました。

モテフィットはどんな形のバストでも綺麗な形に見えるような工夫がされていて、利用者の口コミがとても良いです。

モテフィットの口コミ

脇のお肉を胸に持って行ってくれる

脇のはみ出すお肉を、胸に持っていきたくナイトブラを探していました。

モテフィットは他のナイトブラに比べるとちょっと高かったですが、脇を適度にホールドしてくれて、はみ出すお肉をバストに持って行ってくれます。

3ヶ月ほど使っていますが、以前よりもバストの形が綺麗になったと思います。

着け心地や、生地の触り心地もとても良く、購入して良かったです。

適度なホールド感で使い心地が良かったです

少し前に有名メーカーのナイトブラも購入していたので比べてみましたが、モテフィットのほうが伸びが良くてホールド感もあって着用しやすかったです（個人的な感想です）。

ナイトブラは締め付過ぎると、ゴムの部分がミミズ腫れになります。

でも、モテフィットは大丈夫でした。

苦しくもないですし追加購入しました。

簡単にバストアップできました

つけてみた感想は意外にホールド感があり、「おっ！！」と感じました。

背中周りなどの余分なお肉が胸に集められる感じがあり、バストに谷間ができて胸の形も綺麗に見えるので気に入っています。

夜つけて寝るだけでバストアップできるので簡単でとても良いです。

モテフィットは公式サイトなら40%OFFの5,980円で購入することができます！

他のナイトブラより少し高いですが、バストアップ目的ならイチオシの商品です。

人気のため在庫が少なくなっているそうなので、お得に購入できる今のうちに試してみて下さい。

ふわっとマシュマロブラ

セクシー女優として活躍されている明日花キララさんが愛用していて、SNSでも話題になっている人気急上昇のナイトブラです。

黒一色でまとめられつつ、レースがセクシーなデザインな大人の印象を与えるナイトブラです。

脇の脂肪も寄せ集めて整えられるので、バストアップ効果が感じられるという口コミも多いです。

ふわっとマシュマロブラの口コミ

胸の型崩れに期待

初めてナイトブラを購入しました。

着け心地はしっかりホールドという感じで、何段階かで調節出来るので使いやすいです。

就寝中の型崩れ防止になりそうですし、レースも可愛いので気に入っています！

ナイトブラに興味がある人は必見

年齢と共に胸の垂れ下がりが気になっていたので、レビュー件数が多くて高評価なこちらのナイトブラを購入しました。

私は寝るときは基本的にブラジャーをすることが苦手で、ナイトブラも仕方なく挑戦しました。

使ってみると、これまで嫌がってた自分が信じられないくらい体に馴染んでくれて、ブラをつけてない時と同じほど圧迫感がありませんでした。

ふわっとマシュマロブラは1枚の価格は4,980円ですが、5枚セットだと12,400円（1枚当たり2,480円）とお得です。

ナイトブラは毎日使うものなので、5枚セットでお得に購入するのもおすすめです。

ルルクシェル

人気バストアップサロンオーナーの、鳳山えりさんが監修された育乳ブラとして人気が上がっています。

デザインだけではなく、機能性の良さもとてもよく、バストアップ効果も実感することができます。

フロントホックがついていて、バストを中央に寄せるパワーがあるのがとても良かったです。

機能・着心地・かわいさ全てにこだわった育乳ナイトブラとして注目です。

ルルクシェルの口コミ

少しホールド感が強いけど効果はある

ホールド感はやや強めでしたが、適度に寄せてる感じがあるので不快ではありません。

他のナイトブラ（量販店の安いものです）を使っていましたが、明らかにホールドされてる感がありますね。

ゆったりはしてないけど、その分育乳されてるはずなのでバストアップも期待できます！

バストの形が綺麗になってきました

ナイトブラは初めてで、きつくて苦しくならないか心配でしたが全く問題なし！

最初は少し痒みもありましたが、２、３日で慣れてきました。

着けているときなんとなく姿勢も良くなっているようで、バストの形も整ってきたような気がします。

ルルクシェルは1枚の価格は3,580円ですが、2枚セットだと5%オフ、3枚セットだと10％オフでお得でなります。

ナイトブラは毎日使うものなので、3枚セットでお得に購入するのもおすすめです。

LUNAナチュラルアップナイトブラ

鈴木奈々さんが使っていて、累計65万個売れている人気のバストアップサプリ・クリームの「LUNA(ルーナ)」シリーズから発売されているナイトブラです

バストの見た目を左右する「バージスライン」に着目していて、寝返りでバストが脇肉や背肉に流れていかないように、滑り止めシートが施されているのが特徴です。

締め付けが嫌いな女性も安心のノンワイヤーなので、就寝中もストレスなくつけて寝ることができます。

LUNAナチュラルアップナイトブラの口コミ

2ヵ月でバストの形が整ってきました

外向きのバストが悩みで、綺麗なバストラインを手に入れたいとLUNAを使うことにしました。

2ヶ月間毎日ナイトブラで正しい位置のクセをつけていたのが良かったのか、ノーブラの状態でも谷間ができそうなくらいまでバストが中央に寄ってきました。

後ろ姿も、肉が流れない状態をキープできていたようで、背中のラインが綺麗になったと言われました。

口コミを信じてLUNAナチュラルアップナイトブラを購入したおかげで、こんなに幸せな気持ちになれました。

使ってみて悪くはなかった

鈴木奈々さんが使っているとSNSで話題だったので、使ってみることにしました。

胸全体を包み込んでくれて寝ていても息苦しいとかはありません。

バストアップはまだわからないので、もう少し様子を見てみたいと思います。

LUNAナチュラルアップナイトブラは1枚の価格は3,980円ですが、2枚セットだと5%オフでお得でなります。

ナイトブラは毎日着用したほうがいいので、最低でも2枚は持っておいた方がいいですよ！

特におすすめはモテフィットなので、バストのたるみに悩んでいるなら一度試してみて下さい。

毎日ナイトブラを使うだけで、思っている以上の効果があります！

就寝時に守ってもらっている感覚、ナイトブラを着けると安心して睡眠できます。